想要在这个社会上立足,我们总会和各种各样的人打交道。在和他们交际过程中,我们也会遇到不同的困惑。“如何才能更好地与人交往”也逐渐成了心理学领域工作者探索的重点。人际关系的经营可能会受到很多因素的影响,自卑、胆怯、自负、傲慢等等,都是我们在经营人际关系中十分常见的问题。那么,我们怎样才能避免跳进不良人际关系的“坑”?

怎样才能避免跳进不良人际关系的“坑”?

  一、要有明确的界限意识

  在人际交往中,拥有明确的界限意识,是至关重要的。我们既要保护自己的个人空间不受侵犯,也应该保证他人的个人空间不受侵犯。

  界限意识应是人际交往的大前提,我们应该多关注当前社交的场景,而不是对方的隐私。无论是初次社交还是维持一段已有的人际关系,保持良好的界限意识,都是必不可少的。

  界限的存在,是为了使我们在社交时,面对沟通、交流等问题的时候,有一段刚刚好的桥梁,给彼此相应的空间,以及始终保持一段舒适的距离。

  而不是在社交时,不断“挑战”对方介意的点。

  试想,如果有人侵犯了你的个人空间(隐私),你一定也会觉得不舒服甚至感到厌烦,从换位思考的角度来看,一定情况下,对方也会产生与你相似的想法。

  二、学会接纳情绪

  培养良好的人际关系,需要我们学会克制自己的不良情绪,也需要我们学会接纳他人的情绪。

  在互相尊重的前提下,能够理解与接纳对方的情绪,是增进彼此关系的有效方法。

  社交的过程中,我们可能会遇到不同性格的人,性格的不同,会直接影响我们面对这段关系的态度。但真正情商高的人,都会从自身出发,去寻找彼此之间共同的契合点。

  不仅如此,无论对于他人的正面情绪还是负面情绪,他们都会选择欣然接纳。接纳他人的情绪,不仅是对别人以及这段关系的尊重,也是个人涵养的体现。

  三、保持独立思考的能力,定期梳理自己的人际关系网

  无论是学习还是工作中,独立思考的能力,都必不可少。

  在此基础上,定期梳理自己的人际关系网,学会“复盘”,对于下一阶段的人际交往,作用不容忽视。

  面对一段失败的人际关系,我们更应该从中找出不足,然后从多角度进行分析,将分析之后的经验,灵活运用到下一阶段的人际交往中。而不是抱着将就的态度,任由人际网的“自由生长”。

  好的人际关系,是需要用心经营的。

  希望我们都能明白这一点,学会尊重与理解,在成长的路上,构建属于自己的良好的、优秀的人际关系网。

  四、真诚是一种更高级的情商

  从心理学的角度来看,真诚是增加人与人之间距离的有效方法。

  当我们处于一段还未完全放开的社交关系中,真诚的态度会让你的人际关系交往变得更有效率。

  很多时刻,当我们与他人交谈时,都希望对方能够真诚相待,而不是以一种不屑的态度去对待这段关系。

  真诚应该以实事求是为前提,也应该适度。

  对于初次见面的两个人,过度的真诚很容易引起不必要的误解,也可能会导致别人对此时社交的场景感到厌烦。而适度的真诚,可以达到事半功倍的效果。

  所以,聪明的人在社交时,都选择以真诚的态度待人接物,不仅是为了使这段社交关系有一个良好的开端,也是在为了给自己之后的道路多一种选择。

  五、远离负能量的人,结交志同道合的朋友

  负能量的杀伤力不容忽视。

  日常社交中,我们总是避免不了遇到一些负能量的人。这类人总是抱着对生活失望的态度,逢人便讲自己的遭遇,而且希望对方也跟自己一样的感受。

  负能量是会传染的。

  与其把时间浪费在这些无关痛痒的社交中,不如多点时间去结交那些与自己志同道合的人。因为三观的相似,你们总会在交流的过程中,获得不一样的心得,迸发出不一样的火花。

  怎样才能避免跳进不良人际关系的“坑”?关于人际交往的重要性我想不用我强调了吧,想必各位应该会重视吧,而关于如何提高自己的人际交往效率,维持好的人际关系这个问题,相信很多人都是十分关心的。那么掌握以上的方法,在我们的人际交往中,也是十分受益的。