更年期失眠的治疗

　　更年期是每个人在达到一定年龄时所经历的时期，在此期间人们受到各种更年期综合症的影响，更年期失眠是更年期综合症的常见症状。许多更年期的人患有失眠症。那么更年期失眠的治疗方法有哪些呢?下面给出具体介绍。

　　更年期失眠的常见治疗方法是：

　　(1)心理治疗：心理治疗一般分为个体心理治疗和团体心理治疗。在临床实践中，一般采用个体化心理治疗，即医生与患者单独交谈，并采用解释、鼓励、解释等方式，达到缓解症状、消除症状、促进患者康复的目的。更年期是一个正常的生理阶段。 ..效果小，症状消失或适应快，使患者能够对疾病进行适当的治疗。根据患者的知识水平，选择正确的内容，了解病情，缓解疑虑，使心神愉悦，情绪稳定。随着心理障碍的减少，失眠的症状也随之减轻。

　　(2)药物治疗：治疗更年期失眠的药物一般分为镇静催眠药、抗焦虑药和抗抑郁药三类。其中，抗抑郁药应用最为广泛。而多塞平更常用。多塞平具有很强的抗抑郁和抗焦虑作用，副作用相对较轻。该药不仅对失眠有显着的改善作用，而且对更年期焦虑、情绪抑郁、神经质、各种排出不适和自主功能也有显着改善作用。可以起到一定的作用，但是有一定的依赖关系

　　(3)中药治疗：中药治疗更年期失眠有很好的疗效，但需要长期的依从过程，用药也很不方便。

　　(4)理疗：积极参加太极、太极、气功、健脑操等，根据病人的情况选择学习，坚持锻炼，确定失眠的病情可改善的范围。

　　以上主要介绍了四种治疗更年期失眠的方法。朋友们可以及时发现更年期失眠的症状，然后及时治疗精神疾病，保证快速有效的治疗，更年期失眠是逐渐放松的，最终是可以消除的。