要知道大多数的人对于失眠并没有采取治疗的措施。要知道长期睡眠障碍不仅会影响能量，还会影响其他疾病。另一方面，女性比男性更容易失眠。那么为什么女性比男性更容易失眠呢?失眠的原因是什么?以下是专家的意见: 影响女性失眠的首要因素是月经周期。
女人失眠的原因有哪些
1. 影响女性失眠的第一个因素是月经周期。女性的经期是衡量健康的指标之一，月经来的时候，女性的睡眠质量和时间以及睡眠程度都是不一样的。它很敏感，很容易醒来，当你的月经来临时，你的情绪会受到影响，我们都知道。人的清醒状态、睡眠状态分别与雌激素、黄体酮有关，月经期间激素分泌失衡，导致失眠，而这种失眠现象的出现或消失与人体激素的分泌量有关。
2、更年期的影响也是女性失眠的原因之一。女性的更年期一般在45岁到55岁之间。由于绝经后女性卵巢雌激素分泌逐渐减少和垂体促性腺激素分泌增多，导致神经内分泌图紊乱，下丘脑垂体卵巢轴反馈系统紊乱和自主神经系统功能紊乱，结合心理因素和社会因素引起，使患者产生更年期抑郁、焦虑和精神变态，这些精神障碍往往导致失眠。
女性在家里通常是家庭主妇，即使她们是职业导向的，她们也会在家里做家务。以及如何照顾自己的孩子和丈夫。所以面对的事情多了，生活和工作就不耽误了，琐事多了，压力就会很大，所以，女性很容易失眠
