熬夜后还在床上玩手机吗?是的，失眠让我们这样做。我想每个人都应该知道失眠。生活中很多人每天都会失眠，但是时间长了这也不是什么好事，会对你造成很大的影响。身体健康和心理健康。由于受伤和撞击，这是不可避免的。那么失眠有哪些危害呢?

　　失眠会带来哪些风险?

　　1.导致失忆：

　　通常，我们不记得一些重要的事情，这导致我们的链条丢失。在睡眠不足的情况下，记忆力减退的原因可能是长期失眠，患者通常会看不清事物，忘记想说的话，严重时会发展成阿尔茨海默病。虽然诱发阿尔茨海默病并不是一种常见的失眠症，但失眠可以作为一种融合诱发阿尔茨海默病。

　　2、习惯性脱发的原因：

　　脱发是我们男人的死亡点，也是 90 年代的中年危机。现代医学指脱发，它与睡眠的长短密切相关，睡眠质量与脱发有很大关系。因此，如果经常掉头发，就要考虑是否经常失眠。

　　3、易患心脑血管疾病：

　　任何人都可以出现。当我们变老并且不注意睡眠质量时，这些疾病也会自然发生。明显的血管病变往往是由于经常失眠，影响自身的血液供应系统，从而引起各器官功能障碍，以及中风、心脏病等引起的疾病。

　　4. 癌症悄然来临：

　　现代医学虽然很发达，但还有很多疾病，比如现代医学的杀手——癌症，至今还没有找到治愈的方法。医学证据并没有表明失眠会导致癌症，但医生认为经常失眠实际上会导致癌症。因此，优质睡眠是降低癌症发病率、战胜癌症疾病的重要法宝。